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一根鹅脖子的热量有多少?

2020-02-19 00:00:00

    很多人都喜欢在休闲时刻啃一啃熟食卤货,比如熏鹅脖子、鸭脖子,它们劲道肉质,麻辣的味道,以及骨肉相连撕扯的口感,无一不吸引着喜爱美食的朋友们,但是对于爱漂亮的美眉来说,既喜欢吃鹅脖,又担心鹅脖的热量会不会很高,会长胖吗?为了能让姑娘们毫无顾忌的享受美食,今天小编就和大家聊一聊鹅脖的热量。

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    鹅在烹饪鹅脖的时候会加入很多辣椒,二者结合,可以很好的补充营养!另外鹅脖还具有鹅肉特有的味道,不但口感鲜美,香辣扑鼻,独具特色。一根鹅脖的热量大约在每一百克178大卡,热量一般,和鸡肉差不多,而且已经去皮的鹅脖热量会少很多。因为鹅脖中的脂肪主要集中在鹅皮中,而我们常吃的鹅脖熟食是去了皮的,同时鹅脖中骨头的含量较大。可食肉多是骨肉相连,鹅脖中的碳水化合物很少,食物中会造成发胖的食物主要是脂肪和碳水化合物,而鹅脖中这两种物质减少,自然不会发胖啦,所以爱美的姑娘们可以放心的放心大胆的吃哦!

    鹅脖的热量不高,食用不会变胖哦,不过任何食物一次性吃太多总是不好的,所以大家在购买鹅脖的时候可以适当的购买一些卤素菜,例如卤藕,卤青菜一类让营养更加均衡,岚谷熏鹅店中产品种类都是非常丰富的。所以不用担心买不到想要的美食。


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